HIPNOSE E EDUCAÇÃO: ADOLFO LEITÃO CARVALHO

A preocupação tem um propósito, um objetivo: solucionar um problema. É importante estar preocupado quando é preciso resolver algum problema, pois a preocupação auxilia a manter-nos alerta para encontrar soluções. No entanto, quando a solução do problema não está nas nossas mãos ou não é da nossa competência, então a preocupação não serve para nada. É desnecessária. Há quem viva na casa da preocupação. Preocupa-se com tudo e com todos (ou aparentemente tudo e todos). Preocupa-se com o que deve preocupar-se e com o que não se deve preocupar. Se pertence a este grupo de preocupados, pode estar agora a perguntar-se:  Como é que eu sei com o que é que eu não me devo preocupar? Bem... se quer mesmo saber a resposta, então aqui vai: - Não se preocupe com o que não pode controlar.  Se estiver a preocupar-se com o clima para se sentir bem, como é que essa preocupação o/a vai ajudar? Em vez disso, preocupe-se com as roupas, pois é algo que está no seu controlo. Se estiver a preocupar-se...

  E se a vida fosse um jogo?(...) Num jogo há os jogadores e os espectadores. Os jogadores são aqueles que correm, que enfrentam o calor, o frio, o sol e a chuva. São aqueles que caem e que se levantam; podem magoar-se e até serem derrotados, mas também podem ganhar e gritar VITÓRIA no final. Por outro lado, os espectadores estão protegidos do calor e do frio nas bancadas ou em casa. Querem viver de forma tão segura que deixam de viver verdadeiramente.  in "Desde...o Interior - A Vida é a Melhor Terapia" por ALC

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Era uma vez uma mulher que tinha uma galinha que lhe dava um ovo todos os dias. Mas a mulher estava sempre a pensar como poderia fazer para obter dois ovos por dia ao invés de apenas um. Então, para alcançar o seu objetivo, decidiu começar a dar à galinha o dobro da ração que ela comia. A partir daquele dia a galinha tornou-se muito gorda e preguiçosa e nunca mais pôs ovos.

O que é que acontece quando se acumula lixo em casa?  Aqueles sacos que utiliza no caixote para colocar todo o lixo que você quer deitar fora, o que é que faz com eles? Leva-os lá para fora e coloca-os no contentor, correto? Ou, então, deixa-os à porta para o camião do lixo levar o lixo embora, para bem longe de si. É óbvio, não é?  E quando o seu corpo está sujo? Lava-o, limpa-o, seca-o. Tal em nossa casa, a nossa mente também tem lixo. Não tem problema algum (a não ser que não saiba disso!). A mente cria lixo. Muito desse lixo chamam-se memórias. Há lembranças que são autêntico lixo e por isso devem ser deitadas fora, caso contrário, irá acontecer na mente o que acontece numa casa que acumula lixo: fica a cheirar mal e torna-se difícil e insuportável viver lá, para além de que o lixo atrai toda a espécie de bichos que, por sua vez, fazem acumular mais lixo. Na nossa mente, a acumulação de lixo vai fazer exatamente a mesma coisa.  O interessante é que o ser humanano tem ...

Se está vivo e é um ser humano, certamente já lhe aconteceu um daqueles dias em que, desde o momento que acorda, parece que tudo corre mal. Aqueles dias em que as "desgraças não vêm só" e o pensamento que mais predomina é "Que mais é que me vai acontecer hoje?" Atrasamo-nos. Tropeçamos. Não encontramos as chaves. Temos um furo no pneu. Está muito trânsito. Os semáforos estão todos vermelhos. Há alguma queixa quando chegamos ao emprego… e por aí adiante. Destes dias quase toda a gente já teve. São dias em que dizemos aos outros que mais valia não ter saído de casa e aguardamos ansiosamente que o dia termine. O que acontece aqui tem que ver com um padrão e o nosso foco, que é o mesmo que dizer, para onde apontamos a nossa atenção. Está mais que estudado que o nosso cérebro é um exímio mecanismo de aprendizagem e aquilo que ele mais aprende é a identificar padrões e a executá-los automaticamente. Ora, quando o nosso dia começa com uma série de aparente pequenos azares,...

Há uma estória interessante, que li há muitos anos, acerca de um alpinista que sempre buscava superar mais e mais desafios. Então, depois de muitos anos de preparação ele resolveu escalar o Aconcágua (que é a montanha mais alta fora da Ásia, com 6.961 metros de altitude, e, por extensão, o ponto mais alto tanto no hemisfério ocidental quanto no hemisfério sul). No entanto, ele queria a glória somente para ele, por isso resolveu escalar sozinho sem nenhum companheiro, o que seria natural no caso de uma escalada dessa dificuldade. Ele começou a subir e foi ficando cada vez mais tarde, porém ele se tinha preparado para acampar e resolveu seguir a escalada decidido a atingir o topo o mais rápido possível. Escureceu, a noite caiu como um breu nas alturas da montanha e não era possível ver um palmo à frente do nariz, não se via absolutamente nada. Tudo era escuridão, não havia reflexo do sol na lua e as estrelas estavam cobertas pelas nuvens. Subindo por uma "parede" a apenas 100m ...

Walt Disney foi despedido pelo editor de um jornal por falta de ideias. Consegue imaginar como é que o criador de um rato falante não tinha ideias? E antes de ele criar e construir o conceito da Disney, foi à falência diversas vezes, mas nunca desanimou ou se desanimou (o que acredito que possa ter acontecido) persistiu para além do desânimo. Conta-se que Fred Astaire, o famoso ator que encantou as telas do cinema dançando, ao fazer o seu casting para o cinema, foi-lhe dito que ele não sabia atuar e de dança pouco percebia.  O professor de Enrico Caruso dizia que ele não tinha voz e não era capaz de cantar. Por isso, os pais de Enrico queriam que ele se tornasse engenheiro, mas ele não desistiu e tornou-se um famoso cantor de ópera, admirado até aos dias atuais. Até Luciano Pavarotti o considerou o maior intérprete da música erudita de todos os tempos Richard Bach viu recusada a sua história de dez mil palavras por 18 editoras. Era a história de uma gaivota que planava. Uma gaivota...

Em Maio 2019, palestrei no congresso intitulado HYPNOBIZ, ligado à hipnose e ao empreendorismo. O tema foi a inovação na aplicabilidade da hipnose em termos terapêuticos - Dual Voice Hypnosis. Adolfo Carvalho e Mário Lima