ADOLFO LEITÃO CARVALHO: ✓PROFESSOR ✓ESCRITOR ✓HIPNOTERAPEUTA

A sabedoria de Einstein: buscando o equilíbrio na vida é como andar de bicicleta Albert Einstein, considerado um dos maiores cientistas da história (até agora...), não se limitava apenas aos campos da física e da ciência.  A sua genialidade também se estendia à sua visão de mundo e à forma como ele expressava as suas ideias de maneira simples e cativante. Uma das suas citações mais famosas é "A vida é como uma bicicleta. Para ter equilíbrio é preciso continuar a andar em frente." Neste artigo, exploro o significado por trás dessa frase e como podemos aplicar essa sabedoria nas nossas próprias vidas. Desenvolvimento: 1. A importância do equilíbrio na vida:    - O equilíbrio é essencial para um estilo de vida saudável e feliz.    - Equilibrar trabalho, família, hobbies e tempo para si mesmo é um desafio constante. 2. A metáfora da bicicleta:    - Einstein comparava a vida a andar de bicicleta, onde o equilíbrio é fundamental.    - Assim como numa bicicleta, devemos

A minha opinião é que quando alguém quer largar o tabaco de uma vez por todas, não deve pensar em Parar de Fumar nem Deixar de Fumar, mas sim em TORNAR-SE UM(A) NÃO-FUMADOR(A) ou UM(A) EX-FUMADOR(A). Pode achar estranho, mas a linguística que utilizamos vai impactar, profundamente, o resultado do nosso objetivo. Se você é alguém que QUER TORNAR-SE UM(A) NÃO FUMADOR(A) OU UM(A) EX-FUMADOR(A), a primeira estratégia que tem que utilizar é começar a pensar e a sentir-se como um(a). Para isso, pode ajudar repetir centenas de milhares de vezes por dia: EU SOU UM(A) EX-FUMADOR(A) ! Condicionar esta identidade firmemente, pode ser um desafio, mas é possível com determinação, apoio e estratégias adequadas.  Neste artigo ficam algumas dicas que podem ajudar: 1. Defina uma data de paragem: Escolha uma data específica para se tornar num Não/Ex-Fumador e comprometa-se a segui-la. Isso pode ajudar a criar um senso de propósito e motivação. 2. Encontre uma substituição saudável: Identifiq

O sentido da vida é uma questão fundamental e complexa, que tem sido debatida e filosofada ao longo dos séculos. A resposta pode variar de pessoa para pessoa, pois é uma questão subjetiva e pessoal. Alguns filósofos argumentam que cada indivíduo deve encontrar o seu próprio sentido da vida, enquanto outros propõem conceitos mais abrangentes. Aqui estão algumas possíveis perspectivas: Encontrar a felicidade e o bem-estar:  Para algumas pessoas, o sentido da vida está em buscar a felicidade e o bem-estar, seja por meio de relacionamentos significativos, sucesso profissional, paixões pessoais ou momentos de alegria e realização. Criar significado através de contribuições: Outra perspectiva é encontrar significado na vida ao contribuir para algo maior do que nós mesmos. Isso pode ser alcançado por meio de ajudar os outros, trabalhar para a melhoria da sociedade, ou deixar um legado duradouro. Buscar conhecimento e crescimento pessoal: Algumas pessoas vêem o sentido da vida em b

A proibição de telemóveis nas escolas é um tema muito debatido atualmente. Enquanto alguns argumentam que os telemóveis podem ser úteis como ferramentas educacionais, outros defendem que eles são fontes de distração e podem prejudicar o ambiente de aprendizagem. Neste artigo, exploro os argumentos que existem a favor da proibição de telemóveis nas escolas. 1. Redução de distrações: Um dos principais argumentos para a proibição de telemóveis nas escolas é que eles podem ser uma grande distração para os alunos. O acesso fácil às redes sociais, jogos e mensagens de texto pode desviar a atenção dos alunos das atividades escolares, prejudicando o seu desempenho académico. 2. Promoção do foco e concentração: Sem a presença de telemóveis, os alunos podem concentrar-se melhor nas aulas e atividades escolares. Isso resulta  num ambiente mais propício para a aprendizagem, onde os alunos têm maior capacidade de absorver o conteúdo ensinado e participar ativamente nas discussões em sal