HIPNOSE E EDUCAÇÃO: ADOLFO LEITÃO CARVALHO

No capítulo 15 do livro Desde... O Interior - A Vida é a Melhor Terapia , escrevo que não é ler um livro acerca de mudar de vida que vai mudar a nossa vida. Aqui fica um excerto do capítulo... "Muitas vezes é preciso ir à raiz dos problemas para poder libertar. Caso contrário nada acontece. Ler este livro não vai fazer nada para mudar ou fazer crescer a sua vida, se houver raízes de traumas e eventos passados que estão a ser como ervas daninhas num lindo jardim. Gosto de dar este exemplo: imagine que tem um pedaço de fiambre estragado no frigorifico. Sempre que abre a porta para ir buscar um produto, vem um cheiro horrível lá de dentro. Por mais produtos de qualidade que ponha para dentro do frigorífico não vai resolver o problema. É preciso descobrir o que está estragado e deitar isso fora. Se não o fizer, o mais certo é que vai começar a contaminar os produtos que estão bons. Se tem um pedaço de fiambre estragado dentro de si, descubra onde está e deite-o fora. Quando o fizer, t...

Já está à venda o novo livro com o título "VAZIO - E outros Contos Anões", editado e publicado agora em Fevereiro 2023. Quem é que nunca se sentiu VAZIO? Este livro reúne uma série de contos filosóficos, narrados através de uma prosa poética e condensando uma visão acerca da vida e do seu ruído. É, portanto, um livro VAZIO. Vazio de banalidade. Vazio de desinteresse... Sinopse: Vazio. Que outra palavra tão curta pode significar algo tão invisível e colossal? Vazio. Como pensar do vazio e sobre o vazio? Não leia este livro de contos anões se o seu propósito é uma leitura fácil, romanceada e ligeira. Não o leia também se a pretensão for a de não refletir pós leitura. Não o leia se não quiser preencher o vazio que habita em si. Leia-o apenas e somente se algo dentro de si, algo que não compreende o que é, esse algo o levar a ler. Se este livro veio até si, leia-o. Se não veio, não o deve ler, embora possa. Pode procurá-lo e encontrá-lo, mas se não o encontrar não o procure, pois...

Quer seja ou não fumador, quando vai a uma estação de gasolina ou a um quiosque ou café onde se vende tabaco, talvez já tenha visto este anúncio colocado nos maços de cigarros. FUMAR MATA - DEIXE JÁ. À primeira vista, parece que a indústria tabaqueira está interessada na saúde dos fumadores e que quer que eles sobrevivam com qualidade de vida. O que faz todo o sentido, pois se um fumador viver mais tempo, fuma durante mais tempo, o que significa que compra tabaco durante mais tempo. E para comprar convém estar vivo, certo? Quem está dentro do assunto, poderá argumentar que isto não tem nada que ver com as indústrias tabaqueiras, mas sim com uma imposição legal que surgiu com as novas regras para a venda de tabaco que constam de legislação publicada em Diário da República e que entrou em vigor no início de Janeiro de 2016. Assim, então é o governo que está interessado na saúde dos seus cidadãos e quer que os fumadores não fiquem doentes devido ao hábito de fumar. Mais uma vez, faz todo ...

Quem é da minha geração, talvez se recorde dos livros de banda desenhada e, posteriormente, a série de televisão de "bonequinhos" ou "macaquinhos": Snoopy. O título original é Peanuts (https://www.peanuts.com/), mas em Portugal as pessoas conheciam como SNOOPY ou o CHARLIE BROWN. Quem se recorda desta banda desenhada, ou da série televisiva, poderá lembrar-se que a mesma rondava à volta de um grupo de crianças e de um cão (o snoopy), o qual dormia no telhado da sua casota, e não dentro de casa, e andava como um ser humano. Carlie Brown e Snoopy são as personagens que mais retenho na memória, não sei se o mesmo acontece consigo! A ideia que tinha desta dupla é que Charlie Brown era um miúdo medroso e pessimista, enquanto que Snoopy era pachorrento e com uma visão muito simples acerca da vida. Num quadradinho de banda desenhada, o qual eu coloquei como ilustração neste artigo (gentilmente retirado da internet) Charlie Brown vira-se para o Snoopy e diz-lhe: "Um di...

Para primeiro artigo do ano 2023, que melhor título do que este? Eu sei... eu sei... que como temos esta ilusão que é um novo ano e que podemos fazer resoluções e começar de novo e blá blá blá... o que verdadeiramente se quer ouvir é que esta Vida é uma maravilha! Que é repleta de coisas maravilhosas e blá blá blá! Mas não é! Pelo menos para 50 milhões de pessoas no continente Europeu que estão diagnosticadas com Depressão, a Vida é uma tristeza profunda que não faz sentido algum. Só em Portugal, segundo a Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental (SPPSM), Portugal ocupa a 5ª posição no ranking, sendo que 8% da população se encontra diagnosticada com depressão (dados atualizados em 20/12/2022 - ns24.gov.pt/tema/saude-mental/depressao/). Por isso, para estas pessoas o título deste artigo merece leitura atenta e está 100% correto. A Vida é uma Merda! Não há dúvida alguma. Pergunte a qualquer deprimido e ele corrobora totalmente com esta afirmação. O que muitos esquecem, contudo,...

A preocupação tem um propósito, um objetivo: solucionar um problema. É importante estar preocupado quando é preciso resolver algum problema, pois a preocupação auxilia a manter-nos alerta para encontrar soluções. No entanto, quando a solução do problema não está nas nossas mãos ou não é da nossa competência, então a preocupação não serve para nada. É desnecessária. Há quem viva na casa da preocupação. Preocupa-se com tudo e com todos (ou aparentemente tudo e todos). Preocupa-se com o que deve preocupar-se e com o que não se deve preocupar. Se pertence a este grupo de preocupados, pode estar agora a perguntar-se:  Como é que eu sei com o que é que eu não me devo preocupar? Bem... se quer mesmo saber a resposta, então aqui vai: - Não se preocupe com o que não pode controlar.  Se estiver a preocupar-se com o clima para se sentir bem, como é que essa preocupação o/a vai ajudar? Em vez disso, preocupe-se com as roupas, pois é algo que está no seu controlo. Se estiver a preocupar-se...

  E se a vida fosse um jogo?(...) Num jogo há os jogadores e os espectadores. Os jogadores são aqueles que correm, que enfrentam o calor, o frio, o sol e a chuva. São aqueles que caem e que se levantam; podem magoar-se e até serem derrotados, mas também podem ganhar e gritar VITÓRIA no final. Por outro lado, os espectadores estão protegidos do calor e do frio nas bancadas ou em casa. Querem viver de forma tão segura que deixam de viver verdadeiramente.  in "Desde...o Interior - A Vida é a Melhor Terapia" por ALC

Já está disponível o meu novo livro: Desde...O Interior - A Vida é a Melhor Terapia. O que é que eu realmente quero? Sabia que esta é uma das perguntas que as pessoas têm maior dificuldade em responder? Este livro não lhe vai dar essa resposta, mas vai fazer com que você a descubra DESDE...O INTERIOR. Pode adquirir este livro na Amazon, mybestseller,  FNAC, entre outras livrarias online.  É de leitura muito fácil, sem floreados desnecessários que só servem para "encher chouriço".  Compre, Leia, Ofereça, coloque em prática... COMPRAR

Era uma vez uma mulher que tinha uma galinha que lhe dava um ovo todos os dias. Mas a mulher estava sempre a pensar como poderia fazer para obter dois ovos por dia ao invés de apenas um. Então, para alcançar o seu objetivo, decidiu começar a dar à galinha o dobro da ração que ela comia. A partir daquele dia a galinha tornou-se muito gorda e preguiçosa e nunca mais pôs ovos.