O PODER DA AUTOSSUGESTÃO

"O Poder da Auto-sugestão", escrito por Émile Coué, é um livro que explora a ideia de que as palavras e os pensamentos que repetimos para nós (mesmos) têm um impacto significativo na nossa vida e nos nosso bem-estar. 

Coué argumenta que através da autossugestão positiva (e negativa), podemos influenciar a nossa mente subconsciente para alcançar mudanças positivas (e negativas) na nossa saúde, comportamentos e desempenho.

Ele introduz o conceito da fórmula "Todas as manhãs, ao acordar, e todasas noites, antes de adormecer, repito para mim mesmo que..." como uma maneira de introduzir afirmações positivas (e negativas) para reprogramar a mente subconsciente. 

Coué enfatiza que a chave para o sucesso está na crença nas sugestões que fazemos para nós próprios.

O livro:

"O Poder da Auto-sugestão" oferece uma perspectiva muito interessante sobre o papel da mente na nossa saúde e felicidade. É uma leitura valiosa para os interessados em explorar o potencial da mente subconsciente e como as palavras e pensamentos podem moldar a nossa realidade. 

Para quem procura compreender e aplicar técnicas de auto-aperfeiçoamento, este livro oferece insights e estratégias que podem ser úteis para promover mudanças positivas em diversas áreas da vida.

Recomendo a leitura!