IKIGAI - VIVER DE FORMA MAIS AUTÊNTICA

Ikigai é um conceito japonês que se refere à razão de viver, ou seja, aquilo que nos motiva a levantar de manhã e encontrar significado na vida. 

A importância do ikigai reside no facto de que, ao identificar e seguir aquilo que nos traz alegria, satisfação, sentido de propósito e remuneração financeira, podemos alcançar um estado de plenitude e realização. 

Encontrar o nosso ikigai pode levar a uma vida mais equilibrada, com menos stresse e mais felicidade, tanto no trabalho quanto nas relações pessoais. 

A busca pelo ikigai pode ajudar as pessoas a encontrarem um sentido mais profundo nas suas vidas e a viverem de forma mais autêntica e realizada.

Como encontrar o seu ikigai?

Encontrar o seu ikigai envolve a exploração de quatro elementos: 

1. Aquilo que você ama;

2. Aquilo em que você é bom

3. Aquilo que o mundo precisa de si;

4. Aquilo pelo que você pode ser pago. 

Refletir sobre esses elementos e procurar onde eles se sobrepõem pode ajudar a identificar o seu propósito. 

Autoconhecimento, tentativa e erro, e estar aberto a novas experiências também são importantes. 

Além disso, procurar a orientação de mentores, fazer perguntas profundas sobre as suas paixões e talentos, e estar disposto a adaptar-se ao longo do tempo são passos fundamentais para encontrar o seu ikigai.