IKIGAI - VIVER DE FORMA MAIS AUTÊNTICA
Ikigai é um conceito japonês que se refere à razão de viver, ou seja, aquilo que nos motiva a levantar de manhã e encontrar significado na vida. A importância do ikigai reside no facto de que, ao identificar e seguir aquilo que nos traz alegria, satisfação, sentido de propósito e remuneração financeira, podemos alcançar um estado de plenitude e realização. Encontrar o nosso ikigai pode levar a uma vida mais equilibrada, com menos stresse e mais felicidade, tanto no trabalho quanto nas relações pessoais. A busca pelo ikigai pode ajudar as pessoas a encontrarem um sentido mais profundo nas suas vidas e a viverem de forma mais autêntica e realizada. Como encontrar o seu ikigai? Encontrar o seu ikigai envolve a exploração de quatro elementos: 1. Aquilo que você ama; 2. Aquilo em que você é bom 3. Aquilo que o mundo precisa de si; 4. Aquilo pelo que você pode ser pago. Refletir sobre esses elementos e procurar onde eles se sobrepõem pode ajudar a identificar o seu propósito