HIPNOSE E EDUCAÇÃO: ADOLFO LEITÃO CARVALHO

"Quer começar a mudar alguma coisa na sua vida, para melhor? Então imprima ou tatue esta ideia na sua cabeça de uma forma tão profunda e lembre-se dela a cada segundo, minuto, hora e dia da sua vida: EU SOU O RESPONSÁVEL PELA VIDA QUE ESTOU A TER." in "Desde...o Interior - A Vida é a Melhor Terapia" por ALC

Quer saber como o atual primeiro ministro e governo ganhou as eleições com maioria absoluta? Foi com esta expressão "ESTABILIDADE", repetida vezes e vezes sem conta. Porque sabem aquilo que o povo adora ouvir e estabilidade é o que as pessoas andam mais à procura. Estabilidade financeira; estabilidade profissional; estabilidade familiar; estabilidade emocional; etc. Há muita estabilidade para procurar. Mas, afinal, o que é isto da estabilidade que andamos todos à procura e ainda não encontramos? Ou quando parece que a encontramos, dura pouco tempo e, rapidamente, a vida prega-nos partidas e lá se vai a estabilidade com o vento? Eu tenho o segredo de onde encontrar a estabilidade. É verdade! Sei onde ela está. No CEMITÉRIO. Lá, está tudo estável. Nada se mexe (esperemos que não!). Nada cresce nem morre, pois já está morto - está estável. É isso que a estabilidade é - estar morto. É isto que você anda à procura quando tenta alcançar a estabilidade? Claro que não, pois certament...

Na edição de Abril, na revista Saúde e Bem-Estar, escrevi um artigo cujo título é "NÃO TEMOS ANSIEDADE, FAZEMOS A ANSIEDADE" . Aconselho a comprar a revista que é líder na escolha do consumidor 2023, e que já tem uma reputação de seriedade e serviço para a Saúde há 28 anos em Portugal. Na mesma está repleta de textos de grande interesse para a sua saúde. Pode optar pela edição online ou em papel (à venda nas papelarias e quiosques).  CLIQUE AQUI PARA LER O ARTIGO

Mesmo que não seja fã de compras online, muita gente deve conhecer esta marca AMAZON. Foi fundada por Jeff Bezos em Bellevue, Washington, em 5 de julho de 1994. A empresa começou como um mercado online de livros, mas ao longo do tempo expandiu-se para vender outros produtos, já para não referir Todo o tipo de produtos, como aparelhos eletrónicos, software, vestuário, móveis, alimentos, brinquedos, joias, etc. Ao longo dos anos, esta marca utilizou diversos logótipos, mas este que é hoje utilizado está brilhantemente bem feito. É tão simples e ao mesmo tempo tão chamativo e hipnotizante. Vamos um pouco mais fundo acerca de como um logo nos pode hipnotizar. Lembro que hipnose é quando uma mensagem passa o filtro que podemos chamar de sensor crítico e entra no subconsciente. Quando esta mensagem nem sequer é percebida pelo consciente, ainda mais eficaz se torna. Comecemos pelas cores utilizadas. Letras pretas significa dominância, supremacia e elegância, enquanto que o laranja da seta sig...

Imagino que muitos saibam o que significa esta expressão latina. Foi popularizada, no século passado, com o filme "O clube dos poetas mortos", protagonizado, entre outros, pelo brilhante comediante e ator Robbin Williams (que teve o altruísmo e a capacidade de conseguir alegrar milhões de pessoas em todo o mundo, exepto a ele próprio). "Carpe Diem" dizia ele para os seus alunos. "Aproveitem o dia", pois não sabemos se o dia de amanhã virá. "Vivam ao máximo o dia de hoje".  Talvez poucas pessoas conheçam de onde vem esta expressão, por isso, vamos um pouco mais fundo...vamos? Os registos apontam que esta frase é extraída de Odes I, 11.8, de Horácio. As Odes são 103 poemas reunidos em quatro livros e que foram dedicadas ao protetor do poeta, Mecenas.  É na ode 11 (8 versos) do livro I, que o poeta se dirige a Leucônoe (a menina "dos pensamentos ingênuos"), enquanto ela se ocupa de cálculos astrológicos ("os números babilônicos")...

Pare por alguns momentos e pense nesta pergunta: Qual é o sentido da vida? Se ler alguns livros de auto ajuda, irá ler que o sentido da vida é ter uma vida com sentido. Mas o que é uma vida com sentido? Bem isso depende de si, mas uma coisa lhe posso assegurar... uma vida com sentido nunca passa por apenas olhar para o seu próprio umbigo. Digo, frequentemente, seja nas palestras, seminários ou mesmo em sessões privadas que a maneira mais rápida (e eficaz) de  ter uma boa depressão é pensar apenas em mim, nas minhas necessidades, naquilo que eu quero, naquilo que eu preciso e deixar os outros para segundo plano. Quando ajudo pessoas que me dizem que estão deprimidas, levo-as a pensarem quando começaram a ficar deprimidas para que elas percebam que a depressão emergiu quando o pensamento egocêntrico e atitute de "eu e só eu" surgiu e deixaram de querer saber dos outros e passaram a pensar apenas em si mesmas.  Pode estar a pensar que isto é estranho, pois vivemos numa Era em qu...

Um dia, um pai de uma família rica levou o seu filho para viajar até ao interior com o propósito de lhe mostrar o quanto as pessoas podem ser pobres. Eles passaram um dia e uma noite na casa de uma família muito pobre. Quando retornaram da viagem o pai perguntou ao filho: – Como foi a viagem? – Muito boa, pai! – Tu viste como as pessoas podem ser? – perguntou o pai. – Sim. – E o que é que tu aprendeste? – perguntou o pai. O filho respondeu: – Eu vi que nós temos um cão em casa, e eles têm quatro. Nós temos uma piscina que alcança o meio do jardim; eles têm um riacho que não tem fim. Nós temos uma varanda coberta e iluminada com luz, eles têm as estrelas e a lua. O nosso quintal vai até o portão de entrada, e eles têm uma floresta inteira. Quando o filho acabou de responder, o pai ficou estupefato. E foi então que o filho acrescentou: – Obrigado pai, por me mostrares o quão “pobres” nós somos!

No capítulo 15 do livro Desde... O Interior - A Vida é a Melhor Terapia , escrevo que não é ler um livro acerca de mudar de vida que vai mudar a nossa vida. Aqui fica um excerto do capítulo... "Muitas vezes é preciso ir à raiz dos problemas para poder libertar. Caso contrário nada acontece. Ler este livro não vai fazer nada para mudar ou fazer crescer a sua vida, se houver raízes de traumas e eventos passados que estão a ser como ervas daninhas num lindo jardim. Gosto de dar este exemplo: imagine que tem um pedaço de fiambre estragado no frigorifico. Sempre que abre a porta para ir buscar um produto, vem um cheiro horrível lá de dentro. Por mais produtos de qualidade que ponha para dentro do frigorífico não vai resolver o problema. É preciso descobrir o que está estragado e deitar isso fora. Se não o fizer, o mais certo é que vai começar a contaminar os produtos que estão bons. Se tem um pedaço de fiambre estragado dentro de si, descubra onde está e deite-o fora. Quando o fizer, t...

Já está à venda o novo livro com o título "VAZIO - E outros Contos Anões", editado e publicado agora em Fevereiro 2023. Quem é que nunca se sentiu VAZIO? Este livro reúne uma série de contos filosóficos, narrados através de uma prosa poética e condensando uma visão acerca da vida e do seu ruído. É, portanto, um livro VAZIO. Vazio de banalidade. Vazio de desinteresse... Sinopse: Vazio. Que outra palavra tão curta pode significar algo tão invisível e colossal? Vazio. Como pensar do vazio e sobre o vazio? Não leia este livro de contos anões se o seu propósito é uma leitura fácil, romanceada e ligeira. Não o leia também se a pretensão for a de não refletir pós leitura. Não o leia se não quiser preencher o vazio que habita em si. Leia-o apenas e somente se algo dentro de si, algo que não compreende o que é, esse algo o levar a ler. Se este livro veio até si, leia-o. Se não veio, não o deve ler, embora possa. Pode procurá-lo e encontrá-lo, mas se não o encontrar não o procure, pois...