Richard Bandler diz...
"SE É UM PROBLEMA REAL PRECISA DE UMA SOLUÇÃO REAL; SE É UM PROBLEMA IMAGINÁRIO PRECISA DE UMA SOLUÇÃO IMAGINÁRIA."
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COMPREENDER OS ATAQUES DE PÂNICO
Causas, Sintomas e Estratégias Os ataques de pânico são episódios súbitos e intensos de medo ou desconforto intenso que podem surgir sem aviso prévio. Esses episódios podem ser assustadores e debilitantes, levando a sintomas físicos e emocionais avassaladores. Neste artigo, vamos explorar mais a fundo as causas, sintomas dos ataques de pânico, bem como estratégias para os enfrentar. Causas dos Ataques de Pânico: Os ataques de pânico podem ser desencadeados por uma combinação de fatores genéticos, biológicos, psicológicos e ambientais. Algumas pessoas são mais propensas a experimentar ataques de pânico devido a uma predisposição genética, enquanto outros podem desenvolvê-los em resposta a situações stressantes ou traumáticas. Sintomas dos Ataques de Pânico: Os sintomas de um ataque de pânico podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem palpitações cardíacas, sudorese, tremores, falta de ar, sensação de sufocamento, tontura, náuseas, medo de perder o controlo ou...
RUMO A UMA VIDA DE PROSPERIDADE...
A convite da Revista Progredir, escrevi um artigo para a edição de Fevereiro de 2024, acerca da importância de RENOVAR AS NOSSAS FINANÇAS , renovando a nossa mentalidade em relação ao dinheiro. Leia o artigo completo AQUI !
Recomendo totalmente este livro. Mudou a minha maneira de olhar para a vida e ajudou-me a controlar as minhas emoções.
ResponderEliminarO que mais me impressionou foi a simplicidade como são apresentados os temas. Foi um abrir de olhos sobre a vida. Obrigado ao autor.
ResponderEliminarUm livro que todos devem ler!
Adorei. Dos melhores que já Ii. Ofereci a todos em minha casa.
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